10 días pero muchas cosas:
Después de San Sebastian empezamos con las sesiones de piscina dirigidas, por medio del club hemos cogido un entrenador que nos confecciona el programa y un... ¿como diría?, un entrenador-director que dirige los entrenamientos para el agua y la verdad es algo altamente positivo, no es que hagamos sesiones con ejercicios desconocidos, todo lo que hacemos es conocido por mi y alguna vez practicado, pero las pequeñas correcciones que hace, el motivarte en los ejercicios y sobretodo los entrenos colectivos que es lo que mas motiva, creo que hacen de esta idea del presi del club algo de lo mejor. Lo aprovecharemos mientras pueda hasta mi próxima partida.
Y tras un corto descanso, sigo con los entrenos progresivamente, mi intención es lograr dos semanas de gran carga, para despues aprovechar la semana de casi parada debido al trabajo, para recuperar y presentarme en las siguientes citas con ganas y con fuerza, pero.... el lunes en las pruebas físicas que hacemos en el trabajo cada año, en la carrera cros de 6 k, disgusto fuerte tirón en el isquio, que hacen que termine con más pena que gloria y lo que es peor doy con mis huesos en urgencias y cojeando donde no me aclaran nada. Temiéndome lo peor me tomo unos dias de descanso de carrera y solo nado. Ha día de hoy solo siento molestia, como una pequeña contractura pero que en la carrera de hoy que han sido 45 miseros minutos a la penosa velocidad de 4'50''/km no me ha permitido ir comodo con la sensacion de que en cualquier momento me volvia a dar el viaje.
Veremos si con una semana de semi reposo se va totalmente, la proxima cita de la vuelta a la Jacetania el Sabado no me preocupa (en la bici no me molesta), pero me planteo seriamente no ir a la media de Oloron el domingo.
ESTAS DOS SEMANAS QUEDAN ASI

Y hasta la proxima semana me podreis encontrar en el desierto puro y duro