Otra prueba a la mochila.
El domingo la media de San Sebastian, buen tiempo y buen ambiente y como entreno de calidad bien, aunque no se si fué eso o que, pero empiezo.
Fin de semana en Donosti para visitar a la familia politica y para aprovechar el fin de semana echaremos la mañana del domingo en algo de provecho. Noche previa atracon de viandas y buena sidra, da igual mañana lo expulsaremos, a la cama tarde. Por la mañana cuerpo regular y pocas ganas de madrugar para un domingo.
Tras, tras y estamos en la zona de salida: Primera cagada, ¿donde está la vaselina?, no está, pero que desastre soy. Calentamiento y salida, ritmo de 4'30''/km tal como tenia previsto, al principio el cuerpo me pide ir un poco más rápido, pero controlo y lo establezco a 4'26''/km aprox., voy comodo disfrutando del ambiente, los kilometros pasan rápido, sin darme cuenta primera vuelta, en tiempos previsto, comienzo la segunda en ritmos un poco más lentos 4'28''/ aprox. no voy cómodo del todo, pero tampoco me cuesta mantener el ritmo, podría ir más deprisa, pero sigo con mi ritmete, comienza a chispear algo, pero hace calor y se lleva bien, incluso se agradece, sin  casi darme cuenta en meta incluso con sprint inducido por un chaval de un club de Jaca, el club atletismo Jaca, al que tambien pertenezco, total 1h 35' clavado que era lo previsto.
Total bonita carrera que pasa por las tres playas donostiarras y homologada, para hacer marca. Recomendable.

Ya pondria alguna foto mia, pero no tengo valor de buscarla en la pagina de la prueba entre tres millones de fotos que hay, pero os dejo esto que siempre es curioso mirarlo

Ah mis ultimas actividades